Приготовление: 20 минут.
В одной порции 560 ккал.
На 4 порции:
- 425 г консервированной кукурузы
- 125 г майонеза
- 1 ст.л. лимонного уксуса
- соль, молотый черный перец
- 2 луковицы
- 2 помидора
- 3 стручка паприки
- 4 стейка по 180 г
- 1 ст.л. растительного масла
- зелень петрушки для украшения
- Слить жидкость с кукурузы и заправить ее уксусом и майонезом, добавив специи.
- Вымытые помидоры разрезать на 8 частей. Стручки паприки разрезать пополам, удалить семена, промыть под водой и нарезать тонкими полосками, а очищенный лук – кольцами.
- Смешать помидоры, паприку, лук и кукурузу. Поставить на холод на 10 минут.
- Стейки обжарить в растительном масле по 3-5 мин с каждой стороны. Посолить и поперчить. Разложить по тарелкам вместе с кукурузным салатом, украсив зеленью петрушки.