Время приготовления: 1 ч 20 мин

Порций: 4

1 порция: 322,8 ккал

белки – 38,6 г, жиры – 17,2 г, углеводы -3,6 г

  • 750 г сырых креветок средней величины
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 луковицы
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 4 см корня имбиря
  • 100 г грибов шиитаке
  • 200 мл кокосового молока
  • 1 ст.л. сахара
  • 2 ст.л. сока лимона
  • 1 ст.л. пасты карри

 

  1. С креветок аккуратно снять панцири и удалить головы. Тщательно промыть под проточной водой и обсушить бумажными салфетками.
  2. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Разогреть в кастрюле растительное масло, обжарить лук и чеснок, 3 мин. Добавить головы и панцири креветок, обжаривать, помешивая, 4 мин.
  3. Влить в кастрюлю 250 мл воды, уменьшить огонь до среднего и тушить без крышки 30 мин. Процедить получившийся отвар через мелкое сито.
  4. Имбирь очистить и натереть на тёрке. Грибы вымыть, обсушить, нарезать. Сложить имбирь и грибы в сотейник, влить креветочный отвар. Добавить кокосовое молоко, перемешать и довести до кипения.
  5. Добавить в кастрюлю пасту карри, размешать и готовить на сильном огне, пока объём соуса не уменьшится наполовину. Добавить креветки. Приправить сахаром, солью и соком лимона. Готовить 4 мин.
  6. Тем временем сварить рис. Содержимое пакета пересыпать в кастрюлю, влить воду так, чтобы она покрывала рис на 2 пальца. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Варить рис на сильном огне 5 мин. Затем уменьшить огонь и готовить ещё 5 мин.
    Выложить рис на блюдо, рядом или сверху поместить креветки в соусе