Время приготовления: 1 час

Пищевая ценность: 375 ккал

Количество порций: 6-8

  • 1 кг куриных бедрышек и ножек
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 стебля лука-порея
  • 1 яблоко
  • 2 стакана яблочного сидра
  • 1 стакан куриного бульона
  • 1 ст.л. муки
  • сливочное масло для жарения
  • редис, листовой салат, болгарский перец и киви – для украшения

 

  1. Куриные бедрышки и ножки помыть, насухо обтереть бумажной салфеткой и пожарить в большой форме на сливочном масле – до золотистого цвета со всех сторон. Уложить в глубокую кастрюлю.
  2. Мелко порезать луковицу и чеснок, обжарить на сковороде на малом огне до мягкого состояния. Добавить муку и поджаривать, перемешивая, не менее 1 мин. Медленно влить сидр, затем бульон. Все перемешать и полить этой смесью куриное мясо. Тушить под крышкой 20 мин.
  3. Очистить лук-порей, отделить белый стебель, мелко его порезать и добавить в кастрюлю. Тушить под крышкой еще 15-20 мин.
  4. Выложить на блюдо на листовой салат. Украсить фигурно нарезанным редисом, болгарским перцем и дольками киви.
  5. Готовый куриный гуляш можно замораживать в морозильной камере на срок до 3 месяцев. Блюдо легко разогревается в СВЧ-печи. В качестве гарнира можно подать картофельное пюре.