На 4 порции:

  • 30 мл (2 ст.л.) подсолнечного масла
  • 4 куриные грудки без костей и кожи
  • 1 луковица среднего размера
  • 2 ч.л. черного молотого перца
  • ½ ч.л. острого красного молотого перца
  • 1 небольшой красный стручковый перец
  • 432 г кусочков ананаса в сиропе
  • 4 очищенных от кожицы помидора
  • 213 г консервированной красной фасоли

 

  1. Подогрейте масло в большом глубоком сотейнике.
  2. Положите в него куриные грудки и заранее порезанный лук. Готовьте до появления золотистого оттенка.
  3. Добавьте очищенный от семян и порезанный стручковый перец и продолжайте готовить еще 1 минуту.
  4. Разрежьте пополам кусочки ананаса, добавьте в сотейник вместе с сиропом, помидорами и фасолью, предварительно слив жидкость.
  5. Накройте крышкой и оставьте кипеть на медленном огне 20-25 минут, пока курица не станет мягкой.
  6. Подавайте к столу с рисом или молодой картошкой.