На 4 порции:
- 30 мл (2 ст.л.) подсолнечного масла
- 4 куриные грудки без костей и кожи
- 1 луковица среднего размера
- 2 ч.л. черного молотого перца
- ½ ч.л. острого красного молотого перца
- 1 небольшой красный стручковый перец
- 432 г кусочков ананаса в сиропе
- 4 очищенных от кожицы помидора
- 213 г консервированной красной фасоли
- Подогрейте масло в большом глубоком сотейнике.
- Положите в него куриные грудки и заранее порезанный лук. Готовьте до появления золотистого оттенка.
- Добавьте очищенный от семян и порезанный стручковый перец и продолжайте готовить еще 1 минуту.
- Разрежьте пополам кусочки ананаса, добавьте в сотейник вместе с сиропом, помидорами и фасолью, предварительно слив жидкость.
- Накройте крышкой и оставьте кипеть на медленном огне 20-25 минут, пока курица не станет мягкой.
- Подавайте к столу с рисом или молодой картошкой.