Время приготовления: 35 мин

Порций: 4

1 порция: 156,8 ккал

белки – 2,8 г, жиры – 8,0 г, углеводы – 18,4 г

 

  • 2 кабачка
  • 2 ст.л. муки
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 1 пучок щавеля
  • 1 пучок зелёного лука
  • 1 сладкий перец
  • 1 помидор
  • 1 ч.л. сахара
  • растительное масло для обжаривания
  • соль по вкусу

 

  1. Щавель перебрать, тщательно вымыть и довольно крупно нарезать. Лук, перец и помидор вымыть и обсушить. Нарезать овощи небольшими кусочками. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить в нём перец и лук. Добавить щавель, помидор и сахар, посолить по вкусу. Накрыть крышкой и тушить овощи 15 мин.
  2. Кабачки вымыть и нарезать кружками. Обвалять кружки в муке и обжарить в растительном масле по 1 мин с каждой стороны.
  3. Добавить тушёные овощи, перемешать и готовить ещё 5 мин.
  4. Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.