Время приготовления: 35 мин
Порций: 4
1 порция: 156,8 ккал
белки – 2,8 г, жиры – 8,0 г, углеводы – 18,4 г
- 2 кабачка
- 2 ст.л. муки
- 1 ст.л. растительного масла
- 1 пучок щавеля
- 1 пучок зелёного лука
- 1 сладкий перец
- 1 помидор
- 1 ч.л. сахара
- растительное масло для обжаривания
- соль по вкусу
- Щавель перебрать, тщательно вымыть и довольно крупно нарезать. Лук, перец и помидор вымыть и обсушить. Нарезать овощи небольшими кусочками. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить в нём перец и лук. Добавить щавель, помидор и сахар, посолить по вкусу. Накрыть крышкой и тушить овощи 15 мин.
- Кабачки вымыть и нарезать кружками. Обвалять кружки в муке и обжарить в растительном масле по 1 мин с каждой стороны.
- Добавить тушёные овощи, перемешать и готовить ещё 5 мин.
- Блюдо можно подавать как горячим, так и холодным.