Ингредиенты: 

  • радужная форель (тушка, можно рыбное филе)  - 800-900 г
  • кинза или петрушка - 1 довольно большой пучок
  • масло оливковое - 0.25 стакана 
  • 2 зубчика чеснока
  • апельсин - 1 шт.  
  • аджика (не острая) - 1 ст. л.
  • соль - 0.5 ч. л.

 

Способ приготовления

  1. Приготовить маринад: нарезать петрушку, чеснок (зелень с чесноком можно порубить в блендере) выжать сок из апельсина, кусочки мякоти добавить туда же. Добавить масло, аджику и соль. Перемешать компоненты маринада.
  2. Рыбное филе перемешать с маринадом, поставить в закрытом контейнере в холодильник на ночь.
  3. На следующий день запекать в духовке, завернув в фольгу.
  4. Подавать блюдо горячим с отварным молодым картофелем или любым гарниром на ваш вкус.