На 4 порции:

  • 2 куска филе грудки цыпленка с кожей (по 300 г)
  • 2 ч.л. специй
  • 2 ст.л. топленого масла
  • 2 луковицы
  • 1 лимон
  • 200 мл белого вина
  • 3 ст.л. сметаны
  • соль, перец, тертый мускатный орех
  • 1 желток

Приготовление: 30 минут.

В одной порции 360 ккал.

 

  1. Мясо натереть специями и обжарить в масле, положив сначала кожей вниз. Через 8 минут добавить лук. Перевернуть и жарить еще 12 минут.
  2. Лимон вымыть горячей водой, обсушить, небольшую часть кожуры срезать тонкими полосками. Затем лимон разрезать пополам и отжать сок.
  3. Мясо выложить из сковороды. Добавив вино и сметану, довести до кипения оставшийся сок. Приправить соком лимона и мускатным орехом.
  4. Соус снять с плиты и ввести в него желток. Филе разложить по тарелкам с соусом и полосками цедры. Можно подать с лапшой.