На 4 порции:
- 2 куска филе грудки цыпленка с кожей (по 300 г)
- 2 ч.л. специй
- 2 ст.л. топленого масла
- 2 луковицы
- 1 лимон
- 200 мл белого вина
- 3 ст.л. сметаны
- соль, перец, тертый мускатный орех
- 1 желток
Приготовление: 30 минут.
В одной порции 360 ккал.
- Мясо натереть специями и обжарить в масле, положив сначала кожей вниз. Через 8 минут добавить лук. Перевернуть и жарить еще 12 минут.
- Лимон вымыть горячей водой, обсушить, небольшую часть кожуры срезать тонкими полосками. Затем лимон разрезать пополам и отжать сок.
- Мясо выложить из сковороды. Добавив вино и сметану, довести до кипения оставшийся сок. Приправить соком лимона и мускатным орехом.
- Соус снять с плиты и ввести в него желток. Филе разложить по тарелкам с соусом и полосками цедры. Можно подать с лапшой.