Приготовление: 30 минут.

Время запекания: 35 минут.

В одной порции 500 ккал.

 

На 1 порцию:

  • 150 г мелкого картофеля
  • 75 г шампиньонов
  • ½ ломтика хлеба для тостов
  • 3 веточки петрушки
  • 2 ч.л. тертого сыра гауда
  • 2 ст.л. рапсового масла
  • 100 г филе баранины
  • 1-2 ч.л. зернистой горчицы

 

  1. Нагреть духовку до 2000С. Картофель вымыть и отваривать в мундире в течение 20 минут. Шампиньоны очистить и разрезать пополам или на четвертушки в зависимости от их размера. С хлеба срезать корочку и мелко раскрошить мякиш. Высыпать крошки на противень и 5 минут поджаривать в духовке.
  2. Крошку высыпать в миску. Петрушку вымыть, мелко порубить. С сыром добавить к крошке.
  3. Картофель очистить от кожуры и разрезать на четвертушки. Вместе с шампиньонами выложить на противень, посолить и поперчить. Сбрызнуть 1 ст.л. растительного масла. Жарить в духовке 10 минут.
  4. Филе баранины вымыть, обсушить, посолить и поперчить, около 10 минут обжаривать со всех сторон в масле. Затем выложить из сковороды и слегка остудить. Смазать горчицей и обвалять в панировке, слегка прижав ее к мясу. Выложить мясо на овощи и запекать еще 5-7 минут до получения хрустящей корочки.