• 3 баклажана
  • 3 желтых болгарских перца
  • 3 помидора
  • 1 небольшой цуккини
  • 100 г цветной капусты
  • 2 ст.л. стручковой фасоли
  • 1 морковь
  • кунжутное масло
  • семена кунжута
  • соевый соус

Для украшения:

  • зелень сельдерея
  • салатные листья

 

  1. Помидоры, морковь, цуккини и баклажаны нарезать кружками. Болгарские перцы разрезать на 4-6 частей. Цветную капусту разделить на соцветия.
  2. Положить овощи в ручную пароварку, полить кунжутным маслом, накрыть крышкой и поставить на кастрюлю с кипящей водой на 10 минут. За 5 минут до готовности добавить соевый соус.
  3. Овощи выложить на салатные листья, посыпать нарезанной зеленью сельдерея и семенами кунжута.