Приготовление: 30 минут.
В одной порции 370 ккал.
На 4 порции:
- 750 г свиного филе
- 3 ст.л. растительного масла
- 750 г помидоров
- 2 луковицы
- 8 половинок консервированных абрикосов
- 1 ч.л. молотой куркумы
- 1 ст.л. очищенных ядер фисташек
- Мясо вымыть, обсушить и натереть солью и перцем. На сковороде с антипригарным покрытием разогреть 1 ст.л. растительного масла и в течение 20-25 минут обжаривать в нем филе, переворачивая.
- Помидоры обварить кипятком, обдать холодной водой, удалить кожицу, мякоть нарезать дольками. Лук очистить и мелко нарезать. Абрикосы откинуть на дуршлаг и нарезать дольками.
- В сковороде разогреть остатки растительного масла и пассеровать в нем лук до прозрачности. Добавить абрикосы с помидорами, тушить 5 минут. Приправить куркумой, солью и молотым черным перцем. Посыпать крупно порубленными фисташками.
- Свиное филе достать из сковороды, нарезать и выложить на блюдо вместе с овощами. Украсить листочками мяты. Хорошо подать с картофельным пюре.