• 3 филе минтая
  • 2 луковицы
  • приправа для рыбы (можно карри)
  • 2 яйца
  • 300 мл молока
  • 4 помидора
  • 120 г твердого сыра
  • растительное масло
  • пучок зелени

 

  1. Рыбу вымыть и высушить на бумажном полотенце. Лук нарезать полукольцами, помидоры - кружочками. Яйца взбить с молоком венчиком. Сыр натереть на крупной терке.
  2. Стеклянную овальную форму смазать растительным маслом. Разложить лук, затем выложить кусочки рыбы и посыпать приправой. Сверху - кружочки помидоров. Залить яично-молочной заливкой и посыпать тертым сыром.
  3. Поставить в разогретую до 1800 духовку на 40-45 минут. При подаче посыпать мелко рубленной зеленью.

 

Источник: журнал "1000 советов кулинару" (№ 11 сентябрь 2017)