• 500 г филе рыбы
  • 4 кусочка хлеба
  • ½ стакана молока
  • 1 яйцо
  • 1 луковица
  • 1 морковка
  • 3 ст.л. подсолнечного масла
  • перец, соль
  • мука
  • сметана
  • томатный соус

 

  1. Морковь натереть на крупной терке, лук порезать, все обжарить на масле.
  2. Рыбу пропустить через мясорубку с замоченным в молоке хлебом и обжаренными на масле морковью и луком.
  3. В массу добавляем соль, перец, яйцо, все перемешиваем.
  4. Формируем котлеты, обваливаем в муке. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
  5. Заливаем котлетки сметаной и тушим до готовности 15 мин. Можно полить томатным соусом.
  6. Немного остудить и подавать с гарниром.