Дрожжевое тесто:

  • 375 г пшеничной муки грубого помола
  • 10 г дрожжей
  • 1/4 л теплой воды
  • соль
  • 3 ч.л. оливкового масла

Овощные фрикадельки:

  • 1 луковица
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 100 г моркови
  • 100 г кольраби
  • сухие пряности, молотый черный перец, тертый мускатный орех
  • 75 г панировочных сухарей
  • 1 яйцо

Мясные фрикадельки:

  • тост из муки грубого помола
  • 100 г говяжьего фарша
  • 1 желток
  • 1 ч.л. тертого хрена
  • слабожгучий красный перец, соль

Соус:

  • 125 г сметаны
  • 1/4 стручка желтого сладкого перца
  • 1/2 пучка укропа
  • соль, молотый черный перец

Для украшения:

  • листья салата
  • помидоры
  • 1/2 длинноплодного огурца
  • репчатый лук
  • редис

 

Дрожжевое тесто. Дрожжи развести в теплой воде и оставить подходить на 15 минут. Замесить тесто из муки, соли, оливкового масла и дрожжей. Накрыть тесто полотенцем и дать подойти в течение около 25 мину. Разделить тесто на 8 шариков, накрыть, оставить на 5 минут, раскатать на посыпанной мукой поверхности в лепешки, накрыть их полиэтиленом и оставить на 10 минут. Лепешки выложить на смазанный маслом противень и выпекать в духовке при 2000 по 5 минут с каждой стороны. При этом они должны раздуться, чтобы их потом можно было наполнить.

Овощные фрикадельки. Лук порезать кубиками и жарить в разогретом масле до золотистого цвета. Морковь и кольраби тонко нарезать и тушить с луком. Приправить овощи пряностями, перцем и мускатным орехом, добавить 2-3 ст.л. воды. Тушить на медленном огне около 10 минут, перемешивая. Остудить, слить жидкость. Добавить панировочные сухари и яйцо и дать массе набухнуть в течение около 10 минут.

Мясные фрикадельки. Тост замочить в воде, отжать и смешать с фаршем. Добавить желток, красный перец, соль и перемешать.

Из мясной, а так же из овощной массы слепить фрикадельки величиной с грецкий орех. Разогреть жир во фритюрнице до 1800 и жарить фрикадельки 3 минуты.

Соус. Взбить сметану. Сладкий перец нарезать кубиками, укроп промыть, стряхнуть воду, мелко нарубить. Смешать сладкий перец и укроп со сметаной, солью и черным перцем. Разрезать лепешки пополам вдоль и начинить их мясными или овощными фрикадельками. Украсить. Отдельно подать соус.