Печать
Категория: Рыба
Просмотров: 721

От такой рыбки никто не откажется!

 

  1. Лимон обдать кипятком, разрезать пополам и выжать сок. Помидоры нарезать небольшими кубиками. Оливки нарезать тонкими кружочками. Зелень петрушки вымыть, обсушить и мелко порубить.
  2. Помидоры, оливки, рубленую зелень соединить, сбрызнуть лимонным соком и хорошо перемешать.
  3. Филе трески вымыть, обсушить, натереть со всех сторон солью и перцем по вкусу.
  4. Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить в форму рыбу. На каждое филе выложить 1/4 смеси из помидоров, оливок и зелени. Сбрызнуть каждое филе 1 ст.л. оливкового масла.
  5. Запекать треску 20 минут в духовке при 1800.

 

Источник: журнал "Люблю готовить" (№ 5 май 2017)