Печать
Категория: Из теста
Просмотров: 779

Приготовление: 20 минут.

В одной порции 700 ккал.

Белки -17 г, жиры -31 г, углеводы -89 г.

 

На 4 порции:

 

  1. Цуккини вымыть, обсушить, очистить и разрезать сначала на ломтики, затем на узкие полоски и в заключение – на мелкие кубики. Сушеные помидоры нарезать узкими полосками.
  2. Спагетти отварить в подсоленной воде.
  3. В большой сковороде разогреть растительное масло. Чеснок очистить от шелухи, измельчить с помощью пресса и слегка спассеровать. Добавить помидоры, маслины и цуккини и немного обжарить их в масле. Спагетти откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой, дать стечь воде и добавить к овощам. Приправить специями и подать на стол, украсив листиками базилика.