Печать
Категория: Редкие овощи
Просмотров: 860

Приготовление: 25 минут.

В одной порции 520 ккал.

 На 4 порции:

 

  1. Бананы очистить от кожуры, разрезать поперек пополам, обжарить в горячем растительном масле и выложить из сковороды. Ломтики ветчины разрезать пополам, завернуть в каждый по кусочку банана и обжарить со всех сторон в течение 3 минут.
  2. Рис отварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
  3. Овощи слегка разогреть, добавить ростки сои и нагреть.
  4. Рис разложить по 4 тарелкам, сверху выложить бананы, а по краям – овощную смесь. Посыпать кэрри и украсить зеленью.